やっぱり「卵」がいいらしい！
育毛には、白身と黄身が混ざらずに加熱して食べられるゆで卵、目玉焼き、温泉卵がベスト。
実験開始。毎日卵を２個は食べるのだ。
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2024.2.9からビタミンD接種開始。チョコラBBは毎日服用中。
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「The Miracle Morning」を洋書をオーディオブックで聴きながら読んでいる。

"Life S.A.V.E.R.S."
S: Silence
A: Affirmations
V: Visualiz...

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「Eat That Frog!」をオーディオブックで聴きながら読んでいる。
無駄な要素がなく、成功するアクションのエッセンスが21個書かれている。
読みながら目標を立てたり、実際に行動に移し、どうなるか見てみよう。

-----10個の目標--...

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「The Courage To Be Disliked」（嫌われる勇気）を英語で読んでいる。英語と心理学を一緒に学べる。
・目的論
・すべての問題は「人間関係」である
・課題の分離
・共同体感覚

-----学び

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やっぱり「卵」がいいらしい！
育毛には、白身と黄身が混ざらずに加熱して食べられるゆで卵、目玉焼き、温泉卵がベスト。
実験開始。毎日卵を２個は食べるのだ。
子供も目玉焼きを食べている。
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★「梅肉エキス」、「オロナイン軟膏...

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