アイテムその３・・・自分にごほうび

禁煙を始めると当然ながらタバコを買うお金がうきます。
たとえば禁煙が一ヶ月続けばタバコの値段×日数の余分なお金があるはずです。それを自分のために使いましょう。
それが禁煙を続ける張り合いになるはずです。
実を言うと僕もカレンダーにシルシをつけてあまるはずのお金を使う予定だったのですが、できませんでした。
次から次へと物入りでダメだったのです。
でも、みなさんは是非これをやってください。