「卵を食べれば全部よくなる」生活を開始！
現在の悩み（2023.3.1）
・爪が割れやすい
・頭頂部の髪の毛が薄い
・白髪が増えてきた
・膝下のかさつき
・眠りが浅い

3/5の夜からアップルサイダービネガー飲用開始。
レシピ:
大きなマグカップ1杯8～12オンスの熱湯（250cc）に、カモミールティーバッグ1個、
レモン1/2個、大さじ1杯のアップルサイダービネガー、小さじ1/2杯の「セイロンシナモン」を加えます。
10分間蒸らして寝る30分前に飲みます。