数ヶ月前に、運動不足を兼ねて、踏み台昇降運動でダイエットしようと
試みました。
要らないカタログをガムテープでグルグル巻きにして、
小学校とかでやったように、３０分ぐらい上り下りを繰り返すだけ。
ウエストとかが少し締まって、姿勢も良くなるし、いいよ～！これっ!!
雨が降...
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