健康法っていうか・・・。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/28 08:50:09
今まで書く機会がありませんでしたが
私は鬱です。その為仕事に行く事が出来ません。
その日の調子もバラバラで安定しません。
そんな私が唯一心掛けているのが
毎日規則正しい生活をする
毎朝、同じ時間に起きて
毎晩、同じ時間に寝て
毎日、同じ時間に食事をする
まぁ、起きる時間と寝る時間は
少々誤差は...
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SAKURA
ここで遊んだ記録とか書いていきます。
毎日着替えたりお部屋の模様替えしてます＾－＾
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