Nicotto Town

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夏バテ解消法

自分は夏バテしないタイプなので特に考えたことがなかったんだけど･･･
よく食べてよく寝ることかな？

後は自分はフィットネスクラブに通っていてウエイトトレーニングと水泳中心にトレーニングをしています
ほどよく体を動かすことも夏バテ防止になってるみたいだよ

今日は水着姿をブログに載せるけどこれってか...

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