調子良かったんで早朝から走ってみた～
　痛みは出なかったんでちょっと長めに走った～
　蒸し暑かったんで汗ダラダラで帰ってシャワー浴びたら気持ちよかった＾＾

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豚バラ、チーズ、揚げ玉、葱、紅ショウガ入れて作った～
　何か足りないと思ったら海老と烏賊忘れてたｗ
　でもおいしく出来たと思う(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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古古米売ってたんで買ってみた～
　臭いが心配だったんでとりあえず炊き込みご飯作ってみた～
　まったく問題なかった～(*/∇＼*)キャ(*/∇＼*)キャ

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曇ってたが蒸し蒸ししてた～
日も暮れたので運動に行ってこよう(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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今日は朝四時から運動行ってきた～
　久々で気持ちよかったが今日は予定なかったんで
　昼からでもよかったな～夕方からは雨だったけど～
　何時降るかわからないんで行けるときは行っときたい(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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