朝ごはん　がっつりカレーライス（お昼がいつ食べられるかわからないので）
お昼ごはん　おにぎり（麦いり）　野菜たっぷりスープ
夜ごはん　豚バラ肉と白菜のかさね煮　チアシード入りヨーグルト
運動　徒歩通勤
加圧ストレッチ＆スクワット　よもぎ蒸し

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お風呂掃除手ごわかった・・・。
途中でマジックリン切れちゃうし・・・
お風呂掃除のシャワーをぽろっておとして全身すぶぬれ
なれないことはするもんじゃないけど
なんとか家中ぴかぴかにできた。
実家から送ってきた海老で今日は豪華にエビチリ作る！
海老大好き。
海老さえあれば元気元気。
明日は朝１番の高速...

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仕事も終わってお掃除もちょっとだけど終了～。後はゆっくり年越しするだけ♪