休みはあっという間ですね！24時間テレビもあと少し。

本当に暑いですね。先週は涼しかったから尚更・・・でもなぜか暑い日でもラーメンとか食べたくなりますよねw汗だくになりながら食べるのもいいですよね！ラーメン食べたい・・・

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雨風がつよいですね・・・。
何もなければいいですが。。。
みなさんも外出される際は、お気をつけて。
飛んで行きませんように！

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おはようございます。
訪問された方、こちらにもよかったらコメントください＾＾
必ず返信します！！！

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みなさん良いダイエット方法ありますか？
ただ痩せるというより、筋トレして筋肉をつけつつ体脂肪を落とす方法など。。。
誰か伝授ください！

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