22時発の夜行列車に乗ります。
行程はかなりせわしなく、
東京→（車中泊）→高松→室戸→高知（泊）→岡山→博多→長崎
→佐賀（泊）→別府→小倉→広島→大阪→（車中泊）→東京　です。
またグルメ旅行になりそうで体重が心配ですが、まあいいや。。。

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シルク・ド・ソレイユのサーカス「コルテオ」をみにいきました。
動物の曲芸などは無く、人間の躍動感に重きがおかれた演目で
構成されており、演劇的な要素もたくさん盛り込まれていて、
芝居の舞台を観たような感じでした。

トランポリンや空中梯子などのアクロバティックなのはもちろん、
ショートコ...

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体調は元に戻ったものの、年度末で仕事が忙しく9時10時帰宅が
普通になりなかなか運動もできず、朝食べて昼食べない食事減量
くらいという中で、一応この2ヵ月半の成果を知るべく再度測定へ。

体重　2.4kg減
筋肉量　0.3kg減
体脂肪量　2.2kg減
体脂肪率　23.0％→21.0％...

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少しずつ体調も復調傾向で来週あたりから運動やダイエットも
再開したいところです。みなさまお気づかい頂きましてありがとう。

さて金曜日には会社に新しいPCが届きました。今のやつが
遅かったり固まったりして末期的だったのでようやく届いたと
大喜びで早速設置作業をしようと、古いマシンのコンセン...

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すっかり体調不良でごぶさたでした。会社から帰ったら即横に
なるという一週間でダイエットも中断状態。
ずっと微熱状態でだるさも消えません、、、
もともとのどが弱く、月1回くらいは高熱が出ていたのですが、
一念発起して2年前に扁桃腺を除去する手術を受け、
それ以来高熱は出なくなりましたが相変わ...

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