今日一回、頭にきて部屋のごみ箱をズバーン！と蹴りました。あまり良くない状態です。前頭葉が老人化しております。怒りで脳の血流が悪い状態です。

昔、マジ切れという状態になったことがあるのですが、目は開いているのに視界が明るい白いもやがかったような光でいっぱいになり、手の中の折り畳み携帯がいつのまにか真...

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私は昔から昼夜逆転しまくる人だったのですが、去年くらいから、心臓が苦しいとか息切れするとか謎の症状が出ており、コロナが収まったら病院に検査にいってみようかなと思っているのですが。
最近も昼夜逆転しまして、体がきつい（笑）本気できつかったので、なるべく早寝早起きしようと思っています。
窓にシートを張っ...

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最近のニュースは腹立つようなのばっかりですな（笑）理不尽だなあ～と思います。知らない人からいきなり怒鳴られるとか。

理不尽さにどう対応するのかというのはある程度自分の中で決めておいてもいいのかなと思います。
ただ耐えるだけでも、忍耐力が上がって精神力は強くなると思います。
腹立つ人なら、最初からな...

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YOUTUBEで、世界一貧しい国の大統領のスピーチを聞いて、定期的に大反省している私です…。コロナが収まったら、１００均で可愛いメモパッド買お～♪とか思っていましたからね；メモパッドなくても夫に手紙を書くなら別にルーズリーフでも真っ白いメモでもいくらでもあるわけで…。

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前の日記に書いた防御方法でいいのかなと、YOUTUBEで調べてみたところ、ナイフを相手から奪い取る方法、なんていうのがありまして。

おやめくださいなんし。（断言

まず、危険な場所に行かない、人気のない時刻に出歩かない、これ基本であります。
次に自分より体格が自分より少しでもでかい人に襲われたら走...

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