どうもご無沙汰しておりますピオです。ごたごたが重なりましてしばらく参っておりました…が復活の兆し！
今日は久々にちゃんとご飯食べましたよ。
鶏むね肉（48円/100g）１枚たまねぎ　１玉パプリカ　半分エリンギ　デカめの２本ベビーコーン　１０本ブロッコリースプラウト　１株？１パック？
こ...

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