週末を利用して実家に帰りました～。
疲れた・・・
実家のそばには井戸のような湧き水があって
一応汲めるようになってるんだけど
湧き出る水のほうが多くて、
春先はちょっとした水溜りというか
小池くらいになります

そしてそのまわりにはセリがびっしりはえます
セリっていうのはキレイな水でしか育たないので...

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朝　納豆ご飯　トマト
昼　えんどう豆ご飯　白菜とシラスのサラダ　しいたけと長ネギソテー　厚焼き玉子
夜　玄米ご飯　納豆　きのこハンバーグ　
おやつ　会社でクッキー２枚　家にてアイス１
なんかストレスというほどでもないけど
アイスが食べたくてしかたない

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今日は着付け教室の日
教室終了後にはみんなで飲み会
サラダと焼き鳥(塩）
おみせおすすめのシュウマイ
それとホッピーをのんでほろよい

朝　えんどう豆ご飯　味噌汁　菜の花
昼　菜の花　えんどう豆ご飯　おからサラダ　トマト
夜　飲み会
おやつ　ミックスナッツとドライフルーツ

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今日は片道４キロ歩いて出勤
意外となんとかなったけど、オフィスワーク過ぎて
帰りは電車ってこともあり１万歩
前の職場は狭い店内だけどうろうろしてることが多かったから
往復徒歩通勤ふくめて毎日８０００歩程度はいってた。
そうおもうと雨の日とか往復電車だし
運動ふやさないとなぁ。

朝　しらすごはんのお...

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最近は特ダネをみつつ
支度をして
出勤するようにしてる～

１日でテレビをみるのは朝の支度のときだけ
時間がみれるからちょうどいい～。

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