実は8月末から、運動不足解消のため、走ってます。
というか、ここ数年、運動なんてしないから、いきなり走るのは無理なんで
歩いてます。（笑）
最近、ようやく部分的に走れるようになりました。
無理するとすぐに、間接痛、筋肉痛になってしまうのが、歳を感じてしまう。。。
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水槽ごしに見るアクアのブログ
アクアリウム（熱帯魚）ネタを中心にブログします。
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