最近、PCで書き物が多いせいで腰が疲労気味です(TvT)
仕事やボランティアでの書き物・・・
研修会や会議の準備文書
仕事の提出文書
自治会の案件や広報
前向きに楽しんでやっているつもりですが・・・腰が・・・(+o+)
針でもしてもらうか?
某私立中高で校務の仕事をしながら地域でボランティア活動している元学童保育指導員歴27年のmaekooの徒然日記です
最近、PCで書き物が多いせいで腰が疲労気味です(TvT)
仕事やボランティアでの書き物・・・
研修会や会議の準備文書
仕事の提出文書
自治会の案件や広報
前向きに楽しんでやっているつもりですが・・・腰が・・・(+o+)
針でもしてもらうか?
10回中、夢破れる券7枚 (+o+)
後はソックス・・・しかもダブり・・・(TvT)
さぁ又10回中10枚来るかぁ(T_T)
一番のお気に入りは鳩時計ですね☆
ちゃんと時間になると鳩が出て来て「ポッポォ」と鳴いてくれます(^O^)/
しかもその時刻に合った回数鳴いてくれます!
皆さんもぜひ手に入れて下さいね(^_-)-☆
他には加湿器以外でこれまで何かありましたか?
今週のお勧めカテゴリは「お笑い」
で、お気に入りのお笑い芸人について
越前屋俵太
面白いですよねー☆
笑いの切り口がいいです!
が~まるちょば
素晴らしいっス☆
言葉が無いのに引き込まれます!
藤山寛美
浪速の笑いの伝説!
「間」の魔術師!
お笑い好きなら押さえて置きたい面々ですね☆
ダンスのレッスンの後、お風呂に入ってさっぱりして水気をとる・・・
基本ですが・・・
ストレッチをしっかりしないと・・・体イテテテ
アルコールを飲んじゃうと・・・回復しねぇ
特に運動の後のアルコールは体の回復しようとする機能よりアルコールを分解する機能が優先されて回復が遅れるそうです
出来ればス...