体調は元に戻ったものの、年度末で仕事が忙しく9時10時帰宅が
普通になりなかなか運動もできず、朝食べて昼食べない食事減量
くらいという中で、一応この2ヵ月半の成果を知るべく再度測定へ。

体重　2.4kg減
筋肉量　0.3kg減
体脂肪量　2.2kg減
体脂肪率　23.0％→21.0％...

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少しずつ体調も復調傾向で来週あたりから運動やダイエットも
再開したいところです。みなさまお気づかい頂きましてありがとう。

さて金曜日には会社に新しいPCが届きました。今のやつが
遅かったり固まったりして末期的だったのでようやく届いたと
大喜びで早速設置作業をしようと、古いマシンのコンセン...

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すっかり体調不良でごぶさたでした。会社から帰ったら即横に
なるという一週間でダイエットも中断状態。
ずっと微熱状態でだるさも消えません、、、
もともとのどが弱く、月1回くらいは高熱が出ていたのですが、
一念発起して2年前に扁桃腺を除去する手術を受け、
それ以来高熱は出なくなりましたが相変わ...

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週末は箱根に行ってきました。
今住んでいる自治体の住民であれば安く泊まれるという宿が
箱根にあるという情報を掲示板で見つけたためで、1泊朝食
付きで3,000円という格安宿！ついでに前から行きたかった
パン屋さんのある湯河原とセットで出かけてきました。
行った場所でおすすめのところを挙げて...

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