休息
- カテゴリ：日記
- 2024/01/08 13:59:55
こんにちは、ほぼインが出来ませんでしたが、今年もよろしくお願いします。
いつもコメントもありがとうございます。
昨年は年始に体調を崩しましたが、年末にも崩しました。
薬のせいで繰り返し体調不良を起こしているらしい事がわかり
かなり途方にくれました。
現在、飲んでいた薬はだいぶ減らせましたが、心身ともにあまり余裕がないです。
趣味すら楽しむ事が出来ませんでした。
一人で戦い抜きたいところでしたが、他を頼り、休息を優先しました。
三途の川に一番近かったのは、今回でした。
今まで底かと思っていたところは、まだ底ではなかったです。
ようやく最近、体調は少しずつ戻ってきました。
そんな中で、体調崩してまで、薬を増やしてまで多くの仕事をする必要があるのかと
最近になって思い始めました。
健康な人であれば多くの人が仕事も収入も増やしたいと思うのかもしれませんが
もう無理がかかっているので自分は負担を減らす方向に行こうと思います。
今年の目標は「休むこと」です。
「負担を減らす方向へ行く」選択は正しいと思うよ～。
整理整頓も、持っている無駄なものを徹底的に捨てる「断捨離」が大切だと言うものね。
ねこちゃんは、自己分析がよく出来ている。自分がよくわかっている。
すごいなぁと思うよ。ロズは、自分の動ける限界を見極められなくて、
動きすぎて、頭痛や肩こりがしてきても動き続け、夜ベッドにちんだように倒れる・・
そんなことを繰り返しながら生活しています。頑張りすぎると躁になるから気をつけるように
医者から注意されることもしばしばです。
自己分析することが何だか怖くてできないのよね。限界なのか、ただの怠惰なのか、
ジャッジするのが怖いの。でも、ねこちゃんを見倣うようにしたいなぁ～。
今年の目標は「来年がんばる」です。
今年もよろしくお願いします。
病気をかかえながらフルタイムのお仕事は至難の業だと思います。
今までがんばってきたのだから休息も必要。
やっと心身ともに休ませてあげられるんだね
ちょっとでも体調戻ってきてるなら良かったよ
でも、ちょっと良くなったからってすぐに頑張っちゃダメ！ゼッタイ！
しっかり休むんだ！
そして余裕があればニコタでおしゃべりしようZE☆
休むことは大事ですね。私は仕事柄、２４時間３６５日休みがありません。
そんな中で、精神科では、仕事を辞めたら病気も良くなると言われ、
果たしてこのままでいいのかと、疑問に思ったこともありました。
思い切って、休んだらきっといいことがあるかと思います。
他の居場所を見つけるの、いいかもしれませんね。