ジムに行って筋トレして午後から映画見て勉強して…という一日の予定だったがなんもせず終了。肉体的には回復したのでよしとしよう。責めたって時間は戻らないからな。←謎に今日はポジティブ。いつもなら責めまくるのに。笑


昨日はサウナラボ行けたしストレスはかなり減少した。個人的に温泉大好きだけど結構帰り際に
疲労感すごいのが悩みだったけど今回のサウナはシャワーだけだったのでかなりありがたかったかも！笑 リピート確定や〜。

フィンランド式なので雰囲気もすごく好きで何よりアイスサウナが最高に気持ちよかったな。女性専用サウナだし1人ずつ入るようなサウナが多いので1人でもすごく行きやすいのもかなり良き。手ぶらでOKなのも良い。

カフェもそうだけどサウナもお気に入りが増えて嬉しい。本当は1人でまた行きたいけど多分次は友達と行くんだろうな。気に入るに違いない。

でも今月は支払いがちと多めなので節約しなきゃ
ストレスとうまく向き合いながら楽しく過ごせる方法を見つけつつある。肌荒れも治ってきたし。

案外ラジオ聞きながらゲームやったり料理しながらでも内容は入ってくるもんだな。
マルチタスクの練習だと思って継続してみるか