Nicotto Town


ボケたら突っ込む!これ常識w


一日一万歩



 毎朝ウォーキングしてます。

 亡くなったワンコと散歩した道を
 色々思い出しながら歩いてます^^

 朝だけで8000歩歩けてますw
 
 いつまで続くかわかれへんけどw
 今んとこ結構続いてまぁす^^♪

 週末は15000歩歩いてます。

 ぼちぼち体重も減ってきてる♪

 あと5キロ減らしたいw

  
     ほな、またね~^^

 

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2016/08/31 19:03
美優ちゃん

15000歩、4時間かかる?
スマホの万歩計は歩く速さで歩数が出てるようなので正確ではないかも^^;
1時間歩いて7000歩くらいになってますが^^;

まぁまぁまぁw2時間歩いてるってことでw

半年で14キロ???すげw
頑張ってみる♪
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2016/08/31 18:14
15000歩だと4時間ぐらい。。。でしょうか?
美優さんも半年ほど毎日1万歩歩いてたらMAXで14K減りましたよ(^w^)
でも台風ではまだ飛ばされずです( ̄ー ̄)

。。。服がサイズダウンして嬉しいけど
服代がヤバいぐらいかかりますので
ファイトです(*^▽^)/★*☆♪
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2016/08/30 15:21
chi-ちゃん

そうw台風でも飛ばされるくらい痩せたいw
(´;ω;`)ウッ…
てか、みんな台風で飛ばされるくらい痩せてはないはず!w
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2016/08/30 14:57
ぐぁんばるやんけw
台風の中でも飛ばされる心配はなさそうやなぁ(笑)
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2016/08/30 09:56
ハル

90㌔もあったら○になるやんw
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2016/08/29 22:15
ウソつき~
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2016/08/29 22:07
ハル

90キロもないわー!
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2016/08/29 20:19
85キロになるだけやんけ~




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