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これ書いていいのかわからないけど
カテゴリ:
日記
2016/03/24 22:36:25
便秘辛いです。
昔から便秘だったんだけどね、
最近固すぎて、血出るんですよちょっとだけど
このままじゃ痔になってしまう切れ痔とか・・・
どうすればいいんだ・・・
僕なんて、薬に頼ってないしかなり軽い方だけど・・・
前より、しっかり野菜もとってると思うんだけどな・・・
水分補給もしてると思うんだけど・・・
何故よくならないんだ
のらくろ伍長
2016/03/25 22:22
血が出るのは良くないですね。
なにが良いんだろう?
こんにゃくゼリーとかどうでしょう?
水分含んでいて押し出してくれそう。
納豆やヨーグルトも腸には良いらしいけど、腸内細菌を増やすのかな?
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シグ*
2016/03/25 02:21
私はよくある^^;
そのときはおいもとか暖かいお茶飲んでるbb
違反申告
月城奏雅
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