３行日記といふものを、ぐれもしてみんとて
- カテゴリ：日記
- 2015/06/18 23:47:43
「３行日記健康法」というものがある。
１．その日いちにちの嫌だったこと、失敗したことなどを書く
２．その日いちにちの感動したこと、嬉しかったことなどを書く
３．明日の目標、関心のあることなどを書く
上記３つを１行にまとめて書く。
この手順を踏むことで自律神経の乱れが修正され、
心身の健康を取り戻してくれる。
というわけで本日の
１．朝から知人に金の無心をされた
２．徒歩１分圏内にスタバがオープンした
３．土曜のバーベキューの場所をみつける
・・・うーん、むずかしい。
２ 先輩にいい話を聞いてやる気がでた
３ 明日、絶対に襲う
これでしょ？