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意志が弱いから、ここで宣言します。今日から食事制限、まずは一か月で５キロ減を目標。３か月間で１０キロ減らすぞ。体重減らさないと、富士登山も辛いからね。
1348912島
そんなにがんばんなくてもー
でも、体のためなら仕方ないか！頑張れ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
無理はしないで、リバウンドしないようにがんばってくださいね(*^o^*)
１ヶ月で５㎏はちょっとハードペースっぽくないですか＞＜？
急激に減らしちゃうと体調くずしちゃいそうです
インフルエンザが流行ってるみたいなので気を付けてくださいね
こてつも意志が弱いので
ダイエット始めても挫折しまくりです
「ちょっとさぼってると太るなっ！」って最近いわれまくりです
数日前にヘルスメーターを購入したので
体重を日々きにしつつ、こてつもがんばります！
僕もあと３ｋｇは痩せたいなぁ～
腹八分をモットーに野菜多めでいきます。
凄すぎる～
見習わないとなぁ
ダイエット方法とか、減量経過、教えてくださ～い！
(´・ω・`)
くじけそうになったら、言うから。
叱ってくれーーー。
過去に何度か10キロまでは減量しるんだけど。
でも、気を許すと戻っちゃうんだよね。
無理せず頑張るね。
す、すごい・・・！
目標の為とは言え、無理のし過ぎにならないように気を付けてくださいね＾＾
応援してます～（←てか私もちょっとは痩せなきゃです・・＞＜）
そうなんだけど。今のままだと腰が痛いの～。
無理せず、がんばります。
１０ｋｇも減らさないといけないのかい（汗）