家の体重計の結果発表
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/20 15:49:15
もう、そろそろ残暑でしょうか？？
まだまだ暑いけど、朝晩はだいぶ
過ごし易いですね＾－＾
秋の気配を感じます！！
最近、代謝が上がってきたのよね！！
体重はグラムで考えると一喜一憂してしまうので、
キロ単位で考える事にしてます！！ｗｗ
なので、変化なしなのですが、
体脂肪が減ってます～！！
嬉しい～！！
何％かはまだ秘密！！ｗｗ
言えないよ…ｏｒｚ
ヤバイもん！！
ユキターボの日常ニコッとバージョン
もう、そろそろ残暑でしょうか？？
まだまだ暑いけど、朝晩はだいぶ
過ごし易いですね＾－＾
秋の気配を感じます！！
最近、代謝が上がってきたのよね！！
体重はグラムで考えると一喜一憂してしまうので、
キロ単位で考える事にしてます！！ｗｗ
なので、変化なしなのですが、
体脂肪が減ってます～！！
嬉しい～！！
何％かはまだ秘密！！ｗｗ
言えないよ…ｏｒｚ
ヤバイもん！！
ほほう！！スクワットみたいなやつもあるんだねぇ！！
本出てるんだ！？ふふふ、業者さんではないよねぇ＾－＾
でも、それだけ効果があるなら
いい事ずくめだね～！！
時間は毎日１分ぐらいと簡単に出来るんだけど、
ついつい寝る直前まで何もせず…orz
ってのが多いので！！
下っ腹をどうにかしたいのです！！切実
あのね私はスクワットみたいなやつだよ＾＾
そんなに時間も取らないのにびっくりしたよ！！
しかもそこから体重あんまり増えなくなったし
不順なのが順調になったりいいこといっぱいだよ＾＾
あｗ私、本の業者さんじゃないよ～ｗｗｗ
そうなんだ～…病院は行かないんだね！！
癒すグッズとかもあるから、
大活躍だねぇ＾－＾
喘息も治してるんだ！！
すごいね！！本当にたま～にお香焚くけど、
リラックスって言うか、何となく…ｗｗ
部屋が狭いと匂いが拾万してしまうので、
窓開けながらじゃないと無理な辺り…orz
クラリセージとかゼラニウムとか嗅いだ事ない！！
今度ゆっくり時間取れたら買ってみようかなぁ？？
ハーブティーは、PMSに限らず飲んでるよ♪
アロマ＆ハーブもなかなか侮れないよん♪
私、4年前に…アロマ＆ハーブで喘息克服してるの＾＾
PMSの時は…寝室で、クラリセージかゼラニウム焚いてる＾＾
記録してるんだねぇ！！偉い！！
ある意味、レコーディングダイエットと同じだよね？？←ちょと、違うか！？ｗｗ
私は１日で数回計測するので、
グラム単位だと上がったり下がったりなので、
決まった時間には計測してないの！！
だって、お通じだけでも、２、３００グラム違うんだもの！！ｗｗ
なので、お通じ後、朝のコーヒー飲んでから、
更にトイレに行ってからの計測が多いかなぁ？？
後２キロは落としたいんだけど、
中々ねぇ…ｗｗ
３キロも！？すごいです～！！
骨盤体操は軽くだけどしてたのよ！！
でも、何だかんだと忘れがちに…
１番ダメなパターンだよね！！ｗｗ
そうか～、もう１度始めてみるかなぁ…
私が観たのは、骨盤をぐるぐるするのと、
振り返りながら足上げて、
お尻を両手でタッチするのでしたが、
心さんはぐるぐるだけでしたか？？
PMSがわからなかったので、
検索してみました＾－＾
辛いねぇ、食事だけでなく、
気分もなのかな？？
私は全然そう言った事がないので、
当人は辛いと思いました…
ハーブティーなどがいいみたいだねぇ！！
病院へは行ってるのかな？？
でも今年の2月13日まではきっちりやってたんだけど、そのあと怠けてしまい、現在の自分・・・。
明らかに太ってるよ・・・。
でも毎日必ず体重と体脂肪は記録してます。
その記録をみて怖くなるんだけどね・・・(笑)
書いてるからたぶんこれくらいだったではなく、確実にこれだったとわかるからいいと思うよ（*^_^*）
すっごくいいよ～＾＾
理由があるの。。。
PMS酷くて・・・
生理前は、物凄い食欲で。。。
食べちゃうの＾＾；
で・・・生理が来ると戻る。。。
なので・・・
生理前に増えて、生理が来て・・・
元の体重に戻るので。。。
体重は変わらないの＾＾；
おおお、そうだよ～！！
日々、あれだけヘルシーなら、
体脂肪も減るよぉ！！
でも、いいな♪
羨ましい！！
私もガクーンと減って欲しい＾－＾；
体重は変わらないか、
グラムで少しづつ減ってるかなって感じ！！
キロは難しいねぇ…orz
こんなに減っていいのか！？ってぐらい＾＾；
体重は・・・そのまま。。。＾＾；