塩分控えてその後
- カテゴリ：日記
- 2013/04/22 12:26:29
やっと2週間続きました
でもまだ、2週間ですヾ(^^;)
だんなの血圧もおかげさまで医者で170あった血圧も
今は１３０～１４０に下がってきました
体重も当初食べれなくて減った体重を維持しているようです
私もとりあえずー２ｋｇ(^_^)v
でもこのー２ｋｇはほとんど水分かな？
おかげで足のむくみが減りました
あとは気を抜かないで続けることが課題A^^;
Milk
やっと2週間続きました
でもまだ、2週間ですヾ(^^;)
だんなの血圧もおかげさまで医者で170あった血圧も
今は１３０～１４０に下がってきました
体重も当初食べれなくて減った体重を維持しているようです
私もとりあえずー２ｋｇ(^_^)v
でもこのー２ｋｇはほとんど水分かな？
おかげで足のむくみが減りました
あとは気を抜かないで続けることが課題A^^;
ありがとうございます！
2週間で随分と薄味に慣れてきました
手を抜いてお惣菜をひとつ買ってきたら
塩味の濃いのに驚きました！
今までは平気で食べてたんですけどね^^;ヾ(^^；
ご夫婦そろって食事制限というのが継続できる何よりの力ですね。
フレ～、フレ～(^_^)/