夏バテにならないには
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/09 08:28:04
やはり体力でしょう？
と言いたいところですが、なかなか運動する機会もないですしね〜。
そんな中、昨日は息子（小五）とその幼馴染の子二人とその親と計６人でプールに行って来ました。
ラッシュガードを着て日焼けをしないようにしましたが、
手の甲は塗り忘れていたので多少焼けました。
子供と遊ぶのも体力がいりますね。
通勤を自転車にすれば多少とも体力が付くかと思うんですが
下の子が小さい（４ヶ月弱）なので朝は時間も取れそうにありません。
おこづかいも少ないのでジム通いもままなるず。
今のところ夕方に下の子だっこしてのお散歩が唯一の運動でしょうか。
