ジュンジュンさんの日記 | ニコッとタウン

スポーツについて

カテゴリ：スポーツ
2010/06/01 23:11:26

最近は、スポーツをぜんぜんやっていません。
それで健康の為に　
週に１回　ダンスサークルに入って
ストレッチとダンスを教えてもらっています。

先生がジャニーズや韓流ドラマが好きなので
ジャニーズの曲や主題歌などいろいろなジャンルの曲に合わせて
体を動かすので楽しいです♪

週１なのでダイエット効果はありませんが
ふだんの生活では使わない筋肉を使ったり
筋がのびてとても気持ちいいです♪

カッパちゃんから１００コインもらいました♪