ラン ラン ラン ♪
- カテゴリ：スポーツ
- 2009/02/08 11:37:26
そうですｗ ランはＲＵＮのランですｗｗ
昨日は３ｋｍ完走できました！
大人になって初めてです☆
この間は２．５ｋｍまで走って のこり０．５ｋｍは歩いてしまったから
かなり進歩したかな？
息苦しさも減ってきたし！
もう少しがんばって ５ｋｍ走れるようになりたいな～♪
大会まであと１ヶ月半！
そう。大会は３月最後の日曜日です。
今月中に５ｋｍ走れるように がんばりま～す！
でも今日は強風で 走れないかも・・・ｗｗ
ありがと～♪
でも ５ｋｍの壁は厚そう・・・
がんばるね☆ｗｗ
星野鉄郎さん
そうだね！ 継続は力なりだね♪
今度歩いてもいいから ５ｋｍ挑戦してみようかな☆
万歩計はつけてるよ！ 距離もはかれるんだｗｗ
目に見えると やる気がでるからね～！
ガンバレ５ｋｍ！
今が一番大切な時期、ここを乗り切れれば（継続できれば）
ゴールは近いですよ！
歩きでもいいから５ｋｍ目指そうね！
ふと思ったけど、万歩計つけると楽しいかも。
なるほど～☆ １０キロ１時間半の制限内で行けそうだね！
やっぱり まずは５ｋｍ走れるようにならなきゃ♪ がんばるねｗｗ
hifumi さん
ありがと～♪ さすがに今日は疲れたから ランはお休みしましたｗｗ
またがんばるよ～☆
もかさん
ありがと～♪ 本番は１０キロなんだｗｗ
まだまだ 不安なんだけどね・・・
背景のスノーありがとね！＆ごめんね！
しろんさんが先にプレゼントしてくれました♪
KIYUMI さん
ありがと～♪
５キロ走れるまでは まだまだだけど
目標へ向かって がんばるよ～☆
応援よろしくね！！ｗｗ
ナオさん
ホントにそうなんだよね～ｗｗ
体、ちょ～重い！
走ってて 体軽いな～ ってなりたいの！
そうなったら かっこいいよね～♪
tukeage さん
すごいなぁ～！
歩きでも１０キロって辛そう。
体力あるんだね！ 私もがんばろ～☆
ミントさん
今日はミントさんちの方から 強風がやってきて
ランはお休みしましたｗｗ 疲れもあったしね・・・ｗｗ
またお天気がよかったら 頑張って走ります！
ミントさんもがんばろ～！！ｗｗ
はり子さん
５キロ走れるようになれたらいいんだけどね・・・
まだムリ！ｗｗ
少しずつ 近づけるように ちょっとずつ ちょっとずつ・・・
地道にがんばりま～す☆
頑張ってください～
5キロ走って1キロ歩いてまた4㌔走るのペースで行けば７５分くらいで完走できますから～(^^)v
順応能力がいいね～
無理しない範囲で、その調子で頑張って～
ファイト！
本番は何キロなのかなぁ？？
そそ！今ね、スノーロマンス送ろうと思ったんだけど
あれ？みいちゃん装着してるじゃん！！！って思ってｗｗ
自力で出たんかな？？ それとも違うのだったかなー？と。
いや、もう一つ欲しかったのならそれでいいのだけどね。
違ってたら～と思って。 もっかいコメちょーらい♪
５キロ完走も夢ではないって感じですね。
応援しています♪
大人になると、何だか体が重く感じて、走るの大変だよね(>_<)
大会まで、１ヶ月半、頑張ってね～（＾▽＾）/＾＾＾
私は、相変わらず歩いてるよ。
今日も10kmぐらい歩いたよ。^^
そんなに走れないかも・・・
っていうか、かんばったら次の日が大変だもんね^^;
みいさんはすごいっ♪
５キロなんて持久力のない私にはとても想像つかないけど
ちょっと憧れてしまうよ(〃'∇'〃)
あと１か月半がんばれ～p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
ありがとね～♪
長渕のＲＵＮ・・・ そうです、そうゆことにしときますｗｗ
サングラスね～☆ 気合入れてかけちゃおうかなｗｗ
0013 さん
そうなの～ｗ
昔はマラソンなんて 大嫌いだったのに・・・
まぁ、ダイエットの一環なんだけどねｗｗ
目標がないと続かないと思ってさ～
今のところ続いてるから 大会まで頑張ってみるよ～☆
タイトルは長渕の「ＲＵＮ」からとったんだね！
http://www.youtube.com/watch?v=qujs1bqnJZ0
今月中に５キロまで持って行けば余裕だぜ！頑張れ！
サングラスかけるとやる気が出るよ。
すごい・・・
去年の11月にジョギングしたけど、
1週間でやめてしまった・・・
でもテレビとかで走ってる人が楽しそうにしてて
「いいなぁ～」 って思ってたの！
早く私もそうなれたらいいな・・・ｗｗ
思うんだけど、みいちゃんが言うと
マラソンがとても楽しそうに見える不思議(´ワ｀)
順調に走れるようになって来てるんだね。無理せず頑張って＾＾ｂ