過換気症候群…
- カテゴリ:日記
- 2010/03/21 17:24:04
最近、よく呼吸がおかしくなるんです…
ということで、おかしいなと思って、インターネットで調べてみました。
そしたら、過換気症候群という病気でした…。
急に息遣いが荒くなったり、動悸が早くなったりするんです。
不安なこととかがあると、すぐに発作が起きます…。
なんか、怖いですね。
自分の体なのに、自分の体じゃないみたい。
症状を和らげる方法はいくつかあるみたいです。
1、カウンセリングを受け、心のケアをする
2、病院へ行き注射をうってもらう
などなど、何かしら方法はあるみたいです。
ゆぁはよくなるのでしょうか?
このまま行くとよくならない気がします…。
部活やクラスでも、仲間関係がうまくいかず…
かなり苦しんでます(涙)
部活もきょひり気味です…。
そんな中、今日は部活に行ってきました。
なぜなら、明日が大会だからです(団体戦)
しかーし!!おばあちゃんが倒れてしまい、病院へ行かなければ
いけないので、もしかしたら、大会出れないかもしれないです…
団体戦は、もともと出れるか分からなかったので…
強いペア優先だからね!?
では、久しぶりのブログは、長々とここまでです><
大変だね><
うちもまだ部活引退してなかった頃、練習きつくて過呼吸になったことあるからわかるよ~;;
呼吸系のものは自分がなる!って思ったり、精神的なストレスからくるらしいから、
そこんとこ気をつけておけば大丈夫だと思うよ♪
部活がんばってね^^