健康法云々言う前に，まずこれでしょ。
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/31 00:54:15
お勧めの健康法というより
基本のキ
「規則正しい生活」
すべてはここが土台となっての健康法では？
不規則な生活をしながら
△△運動してます・○○粉末を飲用してます
××療法やってます
と言っても，本末転倒のような・・・・
ですが，規則正しい生活って
これが結構難しいんですよね～。
As you like it
お勧めの健康法というより
基本のキ
「規則正しい生活」
すべてはここが土台となっての健康法では？
不規則な生活をしながら
△△運動してます・○○粉末を飲用してます
××療法やってます
と言っても，本末転倒のような・・・・
ですが，規則正しい生活って
これが結構難しいんですよね～。
規則正しい生活を確立してある方を
ホント尊敬しますっ！！
私は，ホントとほほな状態です＞＜
お休みの日も同じリズムが良いんだよねっ！
今のところできてるのは早寝だけかな・・・(^^ゞ
心がけようと思いつつ
ぜんぜん出来てない私です・・・。
食事の時間すら問題アリだからな。
わりと私は 規則正しい生活してますよ＾＾
ニコは１２時まで＾＾ｗ